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Est-il vrai que la vie est un jeu ?

La vie est un jeu. Cest une déclaration qui est souvent entendue par les gens, mais quest-ce que cela signifie? . Il est également utilisé pour ...

La vie est un jeu. C'est une déclaration qui est souvent entendue par les gens, mais qu'est-ce que cela signifie? . Il est également utilisé pour décrire la façon dont la vie est pleine d'opportunités et de défis. La vie est un jeu car elle est pleine d'opportunités d'apprendre et de grandir. C'est aussi plein de défis à relever. La vie est un jeu car elle est pleine d'opportunités de se faire de nouveaux amis et de nouvelles relations. C'est aussi plein d'occasions d'expérimenter de nouvelles choses. La vie est un jeu car elle est pleine d'opportunités d'être heureux et satisfait

"La vie est un jeu", semble-t-il, vous encourage à prendre la vie moins au sérieux. Mais, comme tout bon jeu, il peut vous inciter à le prendre plus au sérieux en augmentant votre investissement et votre intérêt

L'effet de "marquer des points" de toute sorte est intrigant. ”

Lorsque l'école est traitée comme un jeu et que des notes sont attribuées, les élèves réussissent mieux

Par détourné. Pourquoi nos décisions déraillent-elles et comment pouvons-nous rester sur la bonne voie ?

La classe et sa procédure de classement intègrent des éléments du jeu vidéo World of Warcraft, tels que des "quêtes", des "monstres" et des "guildes". ". " Tout au long du semestre, les étudiants peuvent comparer leur niveau à celui de leurs camarades de classe et élaborer une stratégie pour gagner plus de points d'expérience. ". Lorsqu'ils réussissent bien aux devoirs ou aux examens, ils reçoivent des points plutôt que des notes traditionnelles. Lorsque Sheldon a mis en place ce système, il a découvert que ses élèves travaillaient plus dur et étaient plus engagés en classe. De plus, le nouveau système encourageait les étudiants à travailler ensemble et réduisait la tricherie

Si vous voulez abandonner une mauvaise habitude, ne vous souciez pas de réduire la fréquence à laquelle vous le faites au début ;

Via l'instinct de volonté. Comment fonctionne la maîtrise de soi, pourquoi c'est important et ce que vous pouvez faire pour l'améliorer

Howard Rachlin, un économiste comportemental, propose une solution intrigante au problème de toujours commencer un changement demain. Lorsque vous tentez de modifier un comportement, essayez de réduire la variabilité de votre comportement plutôt que le comportement lui-même. Il a démontré que les fumeurs à qui on demande d'essayer de fumer le même nombre de cigarettes chaque jour réduisent graduellement leur tabagisme global, même lorsqu'on leur demande explicitement de ne pas essayer de fumer moins.  

Et devenir plus heureux ne fait pas exception

La technique psychologique la plus efficace pour augmenter le bonheur consiste simplement à compter trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour. Selon Martin Seligman, professeur à l'Université de Pennsylvanie,

Via s'épanouir. Une nouvelle perspective audacieuse sur le bonheur et le bien-être

Prévoyez dix minutes avant de vous coucher tous les soirs pour la semaine prochaine. Écrivez trois bonnes choses qui se sont produites aujourd'hui et pourquoi elles étaient bonnes. Vous pouvez écrire sur les événements dans un journal ou sur votre ordinateur, mais il est essentiel que vous ayez un enregistrement physique de ce que vous avez écrit. Les trois articles ne doivent pas nécessairement changer la vie ("Mon mari a acheté ma glace préférée pour le dessert en rentrant du travail aujourd'hui"), mais ils peuvent l'être ("Ma sœur vient de donner naissance à un petit garçon en bonne santé"

Comment comptez-vous des points dans la vie ?

Donc, si vous voulez commencer à traiter la vie comme un jeu, vous devez décider ce qui vous rapportera ou non des points.

Voici la torsion. Choisir le mauvais système de notation peut avoir l'effet inverse que vous désirez

Selon Mike Norton, professeur à la Harvard Business School, nous sommes toujours à la recherche d'une métrique pour montrer si nos vies s'améliorent et si nous suivons les Jones.

Lorsque les choses sont difficiles à quantifier, nous substituons n'importe quelle métrique, même si c'est une mauvaise métrique - c'est pourquoi nous sommes si enclins à confondre l'argent avec le bonheur. C'est une méthode pratique mais profondément imparfaite d'évaluer nos vies avec un nombre

Certaines choses sont difficiles à quantifier. Donc, "Suis-je un meilleur père que je ne l'étais l'année dernière?" . ". Vous êtes un père de 74 ans cette année. " Ou conjoint, ou quoi que ce soit, c'est extrêmement difficile de savoir. ". Les choses que nous pouvons savoir sont des choses que nous pouvons compter, et une chose qui est vraiment, vraiment facile à compter est l'argent. Donc, si je veux savoir si je vais mieux cette année que l'année dernière, l'une des premières questions que je peux poser est : "Est-ce que j'ai plus d'argent ?"

Cela fonctionne avec des choses comme la taille de votre téléviseur, la superficie de votre maison et tout ce à quoi nous pouvons penser. . . . Le nombre d'automobiles que vous possédez. "Est-ce que je pense que je suis meilleur qu'il y a cinq ans ? J'ai cinq voitures. ". je n'avais pas de voitures. Je suppose que je vais mieux. ". Cela ressemble à des maths, et les maths ressemblent à de la science, et nous nous sentons mieux parce que je sais que je vais mieux, et ça marche aussi mieux avec d'autres personnes. "Je ne sais pas si je suis mieux loti que toi, mais si j'ai une maison plus grande que toi, je te bats. ". ”

Mais vous n'avez pas à être victime de ce problème

Certains ont reconnu que ce système de notation n'est pas idéal. En fait, tout un pays a fait

Le Bhoutan a abandonné le produit national brut comme métrique au profit du bonheur national brut. C'était le chiffre qu'ils voulaient utiliser pour mesurer leur succès

Via La géographie du bonheur. La recherche d'un grincheux pour les endroits les plus heureux du monde

En conclusion,

Comment jouer votre jeu

Alors, quels chiffres devriez-vous utiliser si vous commencez à traiter la vie comme un jeu et que vous voulez marquer pour de bonnes choses comme le bonheur et les relations ?

De combien de sentiments heureux avez-vous besoin dans votre vie pour "gagner" contre le négatif ?

Selon les recherches, le score devrait être de 3 à 1

Via Rainy Brain, Sunny Brain. Comment recycler votre cerveau pour être plus positif et surmonter le pessimisme

Barbara Frederickson, psychologue, est une experte de l'épanouissement et a plaidé pour trouver des moyens d'intégrer des émotions plus positives dans nos vies

Si vous voulez de meilleures relations, vous devez gagner par une marge de 5 contre 1

Via. Comprendre la nature humaine peut vous aider à vous faire des amis, à gagner des combats et à travailler plus intelligemment

Les quinze équipes performantes ont fini par avoir en moyenne 5. Il y a six interactions positives pour chaque interaction négative. . 363. Autrement dit, ils ont eu environ trois interactions négatives pour chaque interaction positive

Il en est de même pour un meilleur mariage

Via. Comprendre la nature humaine peut vous aider à vous faire des amis, à gagner des combats et à travailler plus intelligemment

Pire encore, le ratio de cinq pour un de Losada semble être essentiel lorsque vous rentrez chez vous et essayez de rassembler l'énergie pour un mariage réussi. Selon John Gottmann de l'Université de Washington, les couples ayant moins de cinq interactions positives pour chaque interaction négative sont voués au divorce

Marquez un point tous les 15 jours pour améliorer votre amitié

"La réciprocité - retourner l'appel d'un ami - est la principale cause des relations à long terme. ". " De plus, ils ont déclaré que les amis jusqu'à la fin ont tendance à communiquer au moins une fois tous les 15 jours. "

N'oubliez pas d'écrire trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque nuit. C'est la technique de psychologie positive la plus éprouvée pour augmenter le bonheur

Craignez-vous d'échouer à ce jeu ?

Vous serez mieux d'avoir participé simplement parce que "ce qui se mesure se gère. ". " Et vous n'êtes pas obligé d'obtenir un 10 parfait. "

La vie est-elle vraiment un jeu ?

Vous ne vous en rendez peut-être pas compte, mais La vraie vie est un jeu de stratégie. . Il existe des mini-jeux divertissants, tels que la danse, la conduite, la course et le sexe, mais la clé du succès consiste simplement à gérer vos ressources. Plus important encore, les joueurs qui réussissent consacrent suffisamment de temps aux activités appropriées.

Est-il vrai que tout dans la vie est un jeu ?

Citation de David Goggins. " Tout dans la vie est un jeu de l'esprit. .

La vie n'est-elle qu'un jeu ?

Vous devez d'abord apprendre les règles du jeu. Et puis battre tout le monde.

Que signifie penser la vie comme un jeu ?

"La vie est un jeu", semble-t-il. vous encourage à prendre moins au sérieux dans la vie . Mais, comme tout bon jeu, il peut vous inciter à le prendre plus au sérieux en augmentant votre investissement et votre intérêt. L'effet de "marquer des points" de toute sorte est intrigant.

John Conner
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