ऊपरी पेट में दबाव को कैसे दूर करें

ऊपरी पेट में दबाव को दूर करने के कुछ तरीके हैं. सबसे आम है ...

ऊपरी पेट में दबाव को दूर करने के कुछ तरीके हैं. सबसे आम है बहुत सारे तरल पदार्थ पीना, हल्का खाना खाना और ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक लेना. यदि दबाव गंभीर है, तो डॉक्टर दबाव को कम करने के लिए ओवर-द-काउंटर या प्रिस्क्रिप्शन दवा लिख ​​सकते हैं

छाती और ऊपरी पीठ दर्द के एक साथ होने के कई संभावित कारण हैं. हृदय, पाचन तंत्र और शरीर के अन्य भाग सभी समस्या का स्रोत हो सकते हैं

जबकि ऊपरी पीठ और सीने में दर्द के कुछ कारण आपात स्थिति नहीं हैं, अन्य कारण हैं. यदि आपको अचानक या अस्पष्टीकृत सीने में दर्द होता है जो कुछ मिनटों से अधिक समय तक रहता है, तो आपको हमेशा आपातकालीन चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए

ऊपरी पीठ और सीने में दर्द के कारणों के बारे में अधिक जानने के लिए पढ़ना जारी रखें, उनका इलाज कैसे करें और चिकित्सा सहायता कब लेनी चाहिए

कारण

ऊपरी पीठ और सीने में दर्द के दस संभावित कारण निम्नलिखित हैं

1. दिल का दौरा

दिल का दौरा तब होता है जब आपके दिल की मांसपेशियों को रक्त की आपूर्ति बंद हो जाती है. नतीजतन, दिल का दौरा पड़ने वाले लोगों को सीने में दर्द का अनुभव हो सकता है जो गर्दन, कंधे और पीठ तक फैलता है

देखने के लिए अन्य लक्षणों में शामिल हैं

  • सीने में दबाव या जकड़न के लक्षण
  • ठंडा पसीना
  • सांस लेने में कठिनाई
  • हल्का या बेहोश महसूस करना
  • जी मिचलाना

पुरुषों की तुलना में महिलाओं को दिल का दौरा पड़ने से पीठ या जबड़े में दर्द होने की संभावना अधिक होती है. यह भी ध्यान देने योग्य है कि जिन लोगों को दिल का दौरा पड़ता है उनमें बहुत कम या बिल्कुल भी लक्षण नहीं हो सकते हैं

2. एनजाइना

एनजाइना एक प्रकार का दर्द है जो तब होता है जब आपके हृदय के ऊतकों को पर्याप्त रक्त नहीं मिल पाता है. यह उन लोगों में आम है जिन्हें कोरोनरी धमनी की बीमारी है. यह अक्सर तब होता है जब आप खुद पर जोर दे रहे होते हैं

एनजाइना का दर्द, दिल के दौरे के दर्द की तरह, कंधों, पीठ और गर्दन तक फैल सकता है

एनजाइना के लक्षण पुरुषों और महिलाओं में अलग-अलग होते हैं. महिलाओं को सीने में दर्द के अलावा या इसके बजाय पीठ, गर्दन या पेट में दर्द का अनुभव हो सकता है

अन्य एनजाइना लक्षणों में शामिल हो सकते हैं

  • थकान या कमजोरी महसूस होना
  • सांस लेने में कठिनाई
  • पसीना आना
  • हल्का या बेहोश महसूस करना
  • जी मिचलाना

3. पेट में जलन

नाराज़गी तब होती है जब आपके पेट का एसिड या सामग्री आपके गले में वापस आ जाती है. . यह आपकी छाती में आपके उरोस्थि के पीछे एक दर्दनाक, जलन का कारण बनता है. इसे आपकी पीठ या पेट में भी महसूस किया जा सकता है

नाराज़गी आमतौर पर भोजन के बाद या शाम को खराब होती है. आप अपने मुंह में अम्लीय स्वाद या दर्द का अनुभव भी कर सकते हैं जो लेटने या झुकने पर बढ़ जाता है

गर्भावस्था, अधिक वजन होना, या मोटा होना, ये सभी आपके नाराज़गी के विकास की संभावना को बढ़ा सकते हैं. मसालेदार भोजन, खट्टे फल और वसायुक्त भोजन सभी इस स्थिति का कारण बन सकते हैं

4. फुस्फुस के आवरण में शोथ

फुफ्फुसावरण तब होता है जब आपके फेफड़ों और छाती गुहा को अस्तर करने वाली झिल्लियों में सूजन हो जाती है

ये झिल्लियां सामान्य रूप से एक दूसरे के पीछे आसानी से चलती हैं. जब वे सूजन हो जाते हैं, तो वे एक दूसरे के खिलाफ रगड़ सकते हैं, जिससे दर्द होता है

Pleurisy कई कारकों के कारण हो सकता है, जिनमें संक्रमण, ऑटोइम्यून विकार और कैंसर शामिल हैं

जब आप गहरी सांस लेते हैं या खांसते हैं तो प्लूरिसी दर्द बढ़ जाता है. यह आपके कंधों और पीठ को भी प्रभावित कर सकता है

अन्य संभावित लक्षणों में शामिल हैं

  • खाँसना
  • सांस लेने में कठिनाई
  • बुखार
  • ठंड लगना
  • अस्पष्टीकृत वजन घटाने

5. पित्ताशय की पथरी

पित्ताशय की थैली एक छोटा अंग है जो पित्त, एक पाचन तरल पदार्थ को संग्रहीत करता है. पित्त पथरी तब बनती है जब यह द्रव आपके पित्ताशय की थैली के अंदर कठोर हो जाता है और पत्थरों में कठोर हो जाता है

पित्त पथरी पेट सहित विभिन्न स्थानों में दर्द पैदा कर सकती है

  • आपके पेट के ऊपरी दाहिने हिस्से में
  • आपके ब्रेस्टबोन के ठीक नीचे
  • आपके कंधे के ब्लेड के बीच
  • आपके दाहिने कंधे में

पित्त पथरी दर्द का कारण बन सकती है जो कुछ मिनटों से लेकर कई घंटों तक रहता है. आप मतली और उल्टी जैसे लक्षणों का भी अनुभव कर सकते हैं

महिला होना, गर्भवती होना, और अधिक वजन या मोटापा सभी जोखिम कारक हैं जो आपके पित्त पथरी के विकास की संभावना को बढ़ा सकते हैं

6. पेरिकार्डिटिस

पेरिकार्डियम झिल्ली है जो आपके दिल की सतह को कवर करती है. जब पेरिकार्डियम में सूजन हो जाती है, तो इसे पेरिकार्डिटिस कहा जाता है. यह एक संक्रमण या एक ऑटोइम्यून विकार के कारण हो सकता है. यह हार्ट अटैक या हार्ट सर्जरी के बाद भी हो सकता है

पेरिकार्डिटिस तेज सीने में दर्द का कारण बनता है. जब आप गहरी सांस लेते हैं, लेटते हैं या कुछ निगलते हैं तो यह दर्द बढ़ सकता है. पेरिकार्डिटिस का दर्द बाएं कंधे, पीठ या गर्दन में भी महसूस किया जा सकता है

देखने के लिए अन्य लक्षणों में शामिल हैं

  • सूखी खांसी
  • थकान की भावना
  • चिंता
  • लेटने पर सांस लेने में कठिनाई
  • आपके निचले छोरों में सूजन

7. मस्कुलोस्केलेटल दर्द

मांसपेशियों की समस्याओं के कारण कभी-कभी छाती और पीठ के ऊपरी हिस्से में दर्द हो सकता है. रोइंग जैसे कई मांसपेशी समूहों के दोहराए जाने वाले उपयोग या अत्यधिक उपयोग से छाती, पीठ या छाती की दीवार में दर्द हो सकता है।

आपके सामने आने वाले अन्य लक्षणों में मांसपेशियों में अकड़न, मरोड़ और थकान शामिल हैं

8. महाधमनी का बढ़ जाना

महाधमनी आपके शरीर की सबसे बड़ी धमनी है. महाधमनी धमनीविस्फार तब होता है जब महाधमनी का एक खंड कमजोर हो जाता है. यह कमजोर क्षेत्र कुछ मामलों में फट सकता है, जिसके परिणामस्वरूप जानलेवा रक्तस्राव हो सकता है. इसे महाधमनी विच्छेदन कहा जाता है

अक्सर, एक महाधमनी धमनीविस्फार कुछ या कोई लक्षण नहीं के साथ विकसित होगा. हालांकि, कुछ लोगों को अपने सीने में दर्द या कोमलता का अनुभव हो सकता है. कुछ मामलों में कमर दर्द भी हो सकता है

देखने के लिए अन्य लक्षणों में शामिल हैं

  • सांस लेने में कठिनाई
  • खाँसी
  • कर्कश लग रहा है

9. रीढ़ की हड्डी की समस्याएं

रीढ़ के ऊपरी हिस्से में दबी हुई नस के कारण दर्द छाती तक और संभवतः कुछ मामलों में चरम सीमा तक फैल सकता है

दर्द के अलावा आप जिन अन्य लक्षणों का अनुभव कर सकते हैं, उनमें मांसपेशियों में ऐंठन और रीढ़ के प्रभावित क्षेत्र में अकड़न शामिल है, जो गति को सीमित कर सकता है

कुछ केस स्टडी भी हैं जिनमें रीढ़ के ऊपरी हिस्से में हर्नियेटेड डिस्क के कारण छाती या छाती की दीवार में दर्द होता है

10. फेफड़ों का कैंसर

छाती और पीठ दर्द भी फेफड़े के कैंसर के संभावित लक्षण हैं. हालांकि सीने में दर्द एक आम लक्षण है, दाना-फार्बर कैंसर संस्थान की रिपोर्ट है कि फेफड़ों के कैंसर वाले 25% लोगों ने पीठ दर्द की सूचना दी थी।

फेफड़े का कैंसर तब पीठ दर्द का कारण बन सकता है जब फेफड़ों में ट्यूमर रीढ़ पर दबाव डालता है. जब आप गहरी सांस लेते हैं, हंसते हैं या खांसते हैं, तो आपके फेफड़ों के कैंसर का दर्द बदतर हो सकता है

फेफड़ों के कैंसर के अन्य लक्षणों में छाती और पीठ दर्द के अलावा शामिल हैं

  • लगातार खांसी, जिसमें खून वाली खांसी शामिल हो सकती है
  • कर्कश लग रहा है
  • सांस की तकलीफ या घरघराहट
  • कमजोरी या थकान महसूस होना
  • अस्पष्टीकृत वजन घटाने
  • निमोनिया और अन्य आवर्ती फेफड़ों में संक्रमण

उपचार

अंतर्निहित कारण के आधार पर आपकी ऊपरी पीठ और सीने में दर्द का इलाज किया जाएगा

दिल का दौरा

कुछ दिल के दौरे के उपचार आमतौर पर तुरंत दिए जाते हैं. रक्त के थक्के को रोकने के लिए एस्पिरिन का उपयोग किया जा सकता है, रक्त प्रवाह में सुधार के लिए नाइट्रोग्लिसरीन का उपयोग किया जा सकता है, और ऑक्सीजन थेरेपी का उपयोग किया जा सकता है. क्लॉट-बस्टिंग दवाएं, जो रक्त के थक्के के टूटने में सहायता करती हैं, तब प्रशासित की जा सकती हैं

पर्क्यूटेनियस कोरोनरी इंटरवेंशन (पीसीआई) एक ऐसी प्रक्रिया है जो किसी भी धमनियों को खोलने में मदद कर सकती है जो संकुचित या अवरुद्ध पाई जाती हैं. कैथेटर से जुड़ा एक छोटा गुब्बारा इस प्रक्रिया में प्रभावित धमनी की दीवार के खिलाफ पट्टिका या थक्केदार रक्त को संपीड़ित करने और रक्त प्रवाह को बहाल करने के लिए उपयोग किया जाता है।

अन्य संभावित उपचारों में शामिल हो सकते हैं

  • एसीई इनहिबिटर्स, ब्लड थिनर और बीटा-ब्लॉकर्स दवाओं के उदाहरण हैं जो एक और दिल के दौरे को रोकने में मदद कर सकते हैं
  • हार्ट बायपास सर्जरी
  • जीवनशैली में बदलाव, जैसे हृदय-स्वस्थ आहार खाना, शारीरिक गतिविधि बढ़ाना और तनाव से निपटना

एनजाइना

एनजाइना को प्रबंधित करने में मदद के लिए, विभिन्न प्रकार की दवाएं निर्धारित की जा सकती हैं. ये दवाएं रक्त के थक्कों को रोक सकती हैं, एनजाइना के लक्षणों को कम कर सकती हैं या रक्त वाहिकाओं को चौड़ा कर सकती हैं. एनजाइना दवाओं के उदाहरणों में शामिल हैं

  • बीटा अवरोधक
  • कैल्शियम चैनल अवरोधक
  • रक्त को पतला करने वाला
  • नाइट्रेट
  • स्टैटिन

आपकी उपचार योजना में हृदय-स्वस्थ जीवनशैली में बदलाव के लिए सिफारिशें भी शामिल होंगी. यदि दवाएं और जीवन शैली में परिवर्तन स्थिति को नियंत्रित करने में विफल रहते हैं, तो पीसीआई और हृदय बाईपास सर्जरी जैसी प्रक्रियाओं की आवश्यकता हो सकती है

पेट में जलन

नाराज़गी को विभिन्न प्रकार की ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) दवाओं से राहत मिल सकती है. एंटासिड्स, एच2 ब्लॉकर्स और अन्य दवाएं इसके उदाहरण हैं. . यदि ओवर-द-काउंटर दवाएं आपके लक्षणों से राहत नहीं देती हैं, तो आपका डॉक्टर मजबूत दवाएं लिख सकता है

फुस्फुस के आवरण में शोथ

प्लुरिसी का इलाज अंतर्निहित स्थिति का इलाज करके किया जा सकता है जो इसे पैदा कर रहा है. दर्द के लिए एसिटामिनोफेन या एनएसएआईडी और खांसी के लिए कफ सिरप जैसी दवाएं भी लक्षणों को दूर करने में मदद कर सकती हैं

कुछ मामलों में प्रभावित क्षेत्र से द्रव को निकालने की आवश्यकता हो सकती है. यह फेफड़ों के पतन को रोकने में सहायता कर सकता है

पित्ताशय की पथरी

पित्त पथरी को हमेशा उपचार की आवश्यकता नहीं होती है. कुछ मामलों में, आपका डॉक्टर पित्त पथरी के विघटन में सहायता के लिए दवा लिख ​​​​सकता है. आवर्तक पित्त पथरी के रोगियों का पित्ताशय की थैली को हटाया जा सकता है

पेरिकार्डिटिस

NSAIDs, जो सूजन और दर्द को कम करते हैं, का उपयोग पेरिकार्डिटिस के इलाज के लिए किया जा सकता है. यदि ये काम नहीं करते हैं, तो आपका डॉक्टर एक मजबूत विरोधी भड़काऊ दवा की सिफारिश कर सकता है

यदि आपकी स्थिति एक संक्रमण के कारण होती है, तो एक एंटीबायोटिक या एंटिफंगल दवा निर्धारित की जाएगी

कुछ मामलों में, द्रव निकालने की प्रक्रिया की आवश्यकता हो सकती है. यह आपके दिल पर तनाव को कम करने में मदद कर सकता है

मस्कुलोस्केलेटल दर्द

मांसपेशियों की समस्याएं जो ऊपरी पीठ और सीने में दर्द का कारण बनती हैं, उन्हें एनएसएआईडी जैसे आराम और विरोधी भड़काऊ दवाओं के साथ इलाज किया जा सकता है

प्रभावित क्षेत्र पर गर्मी लगाना भी फायदेमंद हो सकता है. अधिक गंभीर मामलों में भौतिक चिकित्सा की सिफारिश की जा सकती है

महाधमनी का बढ़ जाना

कुछ मामलों में, आपका डॉक्टर आपको सीटी स्कैन या एमआरआई स्कैन जैसी इमेजिंग तकनीक का उपयोग करके अपने धमनीविस्फार की निगरानी करने की सलाह दे सकता है।. इसके अतिरिक्त, आपका डॉक्टर रक्तचाप या कोलेस्ट्रॉल कम करने वाली दवाएं जैसे बीटा-ब्लॉकर्स, एंजियोटेंसिन II रिसेप्टर ब्लॉकर्स और स्टैटिन लिख सकता है।

बड़े महाधमनी धमनीविस्फार को ठीक करने के लिए सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है. यह ओपन-चेस्ट सर्जरी या एंडोवास्कुलर सर्जरी के माध्यम से पूरा किया जा सकता है. एक महाधमनी धमनीविस्फार जो टूट गया है, आपातकालीन सर्जरी की आवश्यकता है

रीढ़ की हड्डी की समस्याएं

रीढ़ की समस्याओं की गंभीरता उपचार निर्धारित करती है. यह आपके गतिविधि स्तर को कम करने और दर्द या सूजन को कम करने के लिए NSAIDs और मांसपेशियों को आराम देने वाली दवाएं लेने की आवश्यकता हो सकती है. भौतिक चिकित्सा के लिए व्यायाम की भी सलाह दी जा सकती है

अधिक गंभीर मामलों में मरम्मत के लिए सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता हो सकती है

फेफड़ों का कैंसर

फेफड़ों के कैंसर के इलाज में मदद के लिए कई उपचार उपलब्ध हैं. उपयोग किया जाने वाला प्रकार फेफड़ों के कैंसर के प्रकार और कैंसर के फैलने की सीमा से निर्धारित होता है. आपका डॉक्टर एक उपचार योजना विकसित करने के लिए आपके साथ सहयोग करेगा जो आपके लिए उपयुक्त है

कीमोथेरेपी, विकिरण चिकित्सा और लक्षित चिकित्सा सभी उपचार विकल्प हैं. कैंसर के ऊतक को हटाने की सलाह भी दी जा सकती है

निवारण

ऊपरी पीठ और सीने में दर्द के कई कारणों से बचने के लिए यहां कुछ सामान्य दिशानिर्देश दिए गए हैं

  • दिल को स्वस्थ रखने वाला आहार लें
  • सुनिश्चित करें कि आप पर्याप्त व्यायाम कर रहे हैं
  • स्वस्थ वजन बनाए रखें
  • धूम्रपान और सेकेंड हैंड धूम्रपान से बचें
  • शराब का सेवन सीमित करें
  • अपने तनाव के स्तर को प्रबंधित करें
  • अपनी नियमित शारीरिक नियुक्तियों को बनाए रखें और यदि कोई नया या संबंधित लक्षण प्रकट होता है तो अपने चिकित्सक को देखें

कुछ अतिरिक्त युक्तियों में शामिल हैं

  • उन खाद्य पदार्थों को सीमित करें जो नाराज़गी पैदा कर सकते हैं, जैसे कि मसालेदार, वसायुक्त या अम्लीय खाद्य पदार्थ
  • नाराज़गी के लक्षणों से बचने के लिए खाने के तुरंत बाद लेटने से बचें
  • पित्त पथरी को रोकने में मदद करने के लिए देर से या बड़े भोजन से बचें
  • मांसपेशियों में चोट या खिंचाव से बचने के लिए व्यायाम करने या खेलों में भाग लेने से पहले ठीक से स्ट्रेच करें

डॉक्टर को कब दिखाना है

सीने में दर्द को हमेशा गंभीरता से लें, क्योंकि यह गंभीर स्वास्थ्य स्थिति का संकेत हो सकता है, जैसे कि दिल का दौरा

यदि आपको अस्पष्टीकृत या अचानक सीने में दर्द है, तो तुरंत आपातकालीन चिकित्सा की तलाश करें, खासकर यदि आपको सांस लेने में कठिनाई हो या दर्द अन्य क्षेत्रों जैसे हाथ या जबड़े में फैल गया हो

यदि आपकी स्थिति ओवर-द-काउंटर दवाओं से कम नहीं होती है या यदि आपके लक्षण फिर से प्रकट होते हैं, बने रहते हैं या बिगड़ जाते हैं, तो आपको डॉक्टर को भी दिखाना चाहिए।

Healthline FindCare टूल का उपयोग करके, आप अपने क्षेत्र में डॉक्टर ढूंढ सकते हैं

तल - रेखा

ऊपरी पीठ दर्द और सीने में दर्द कई कारणों से एक साथ हो सकता है. हालांकि इस तरह के दर्द के कुछ कारण मामूली होते हैं, लेकिन सीने में दर्द को गंभीरता से लेना हमेशा महत्वपूर्ण होता है

सीने में दर्द एक संभावित घातक स्थिति का संकेत कर सकता है, जैसे कि दिल का दौरा. यदि आपको अस्पष्ट सीने में दर्द है जो अचानक आता है या गंभीर है, तो आपातकालीन चिकित्सा सहायता लें

ऊपरी पेट के दबाव का क्या कारण बनता है?

पेट के ऊपरी हिस्से में दर्द कई कारणों से हो सकता है, जिनमें शामिल हैं गैलस्टोन या लिवर फोड़ा अपच और सीने में जलन पैदा कर सकता है. . अधिकांश समय, दर्द केवल अस्थायी होता है और अपने आप दूर हो जाता है. हालांकि, ऊपरी पेट दर्द किसी ऐसी चीज के कारण हो सकता है जिसके लिए तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है, जैसे कि दिल का दौरा.

ऊपरी पेट के दबाव से छुटकारा पाने का सबसे अच्छा तरीका क्या है?

ऊपरी पेट दर्द के उपाय .
गर्म गद्दी. 15 से 20 मिनट के लिए अपने पेट पर हीटिंग पैड या बोतल रखें. .
सपाट नहीं पड़ा. यदि आपको अपच, गैस, या सूजन के लक्षण के रूप में पेट के ऊपरी हिस्से में दर्द होता है, तो सीधे लेटने से यह और भी बदतर हो सकता है. .
पर्याप्त पानी. .
अदरक. .
पुदीना. .
दालचीनी

आप ऊपरी पेट दर्द से जल्दी कैसे छुटकारा पा सकते हैं?

इरिटेबल बाउल सिंड्रोम जैसी अन्य स्थितियों के कारण होने वाले पेट खराब होने पर कुछ उपाय भी मदद कर सकते हैं. .
पीने का पानी. .
लेटने से बचना. .
अदरक. .
बीआरएटी आहार. .
धूम्रपान और शराब पीने से बचना. .
मुश्किल से पचने वाले खाद्य पदार्थों से परहेज. .
पानी, नींबू या नींबू का रस और बेकिंग सोडा. .

John Conner
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John Conner has written about blogger for more than 5 years and for congnghe123 since 2017

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